こんにちは！かのです！
今回は愛される人の自己肯定感について
お話したいと思います！
突然ですが
溺愛される彼女になりたい
と思いませんか？
今回お話する
自己肯定感が上がれば
誰でも彼に愛される女になれる
なぜなら
自己肯定感が高い人は
自分の今に満足していて、
他の人を思いやる余裕があるから
です。
自己肯定感が高くなると
理想の彼から溺愛される
そんなことも可能になります。
更に
異性からだけでなく
友人関係でも
人気者になれちゃいます
反対に…
自己肯定感が低いままだと
理想の彼と付き合えないどころか
誰からも愛されない独り身人生を送る
事になるでしょう。
なぜなら
自己肯定感をあげることは
「自分軸」をもつこと
自分の考えや行動の軸がなく
なんとなく流されている人に
魅力を感じる人はいませんよね
今回はそんな
愛される人の自己肯定感
について丁寧に解説していきます！
自己肯定感が低くなるのはなんで？
まず、自己肯定感が下がってしまう
その理由について説明していきます。
人によって様々なパターンがあります。
例えば、
・あまり褒められて育たなかったから
・周りに優秀な人が多かったから
・人にバカにされたことがあるから
・信じていた人に裏切られたから
などのきっかけがあります。
全てに共通しているのが
「認めて貰えなかった」
という事実です。
つまり、
誰かに認めて貰えれば
自己肯定感は上がります。
実際に私も
小学生時代は男の子に虐められ
自信もなく、
存在感を消して過ごしていましたが
自己肯定感を上げたことで
周囲の人が認めてくれるようになり
リーダーなんかも任される
人気者になることができました。
さらに、
彼氏が途切れない爆モテ女になって
年上溺愛彼氏と
幸せな日々を送っています♡
自己肯定感ってどうやったら上がるの？
人に認められたいと思うなら
まずは自分で自分を認めてあげる
事が必要です。
そのためには
自分を褒めてあげられるような
行動をしたらいいのです。
自己肯定感をあげる行動5選
早速、自己肯定感を上げてくれる行動を
5つご紹介します！
①朝余裕を持って起きる
②他人と比較しない
③ビジュアルを磨く
④ネガティブな事を言わない
⑤毎日1回自分を褒める
これを全部やれば
間違いなく自己肯定感爆上がりです
それでは1つづつ解説していきますね。
①朝余裕を持って起きる
朝しっかり身支度を整える時間を取ると
穏やかに1日を始めることができます。
朝から充実して過ごせることで、
心にゆとりができますね！
②他人と比較しない
「隣の芝は青く見える」
とよく言いますが、
同じ人なんて一人もいないので
比べずに自分自身を見つめてあげれば
比較してガッカリすることもないですね‼️
③ビジュアルを磨く
美容院に行ったり
ネイルサロンに行ったり
目に見えて見た目が変わると
ちょっぴり自信がつきますよね❣️
④ネガティブなことを言わない
ネガティブな空気もポジティブな空気も
伝染します。
人の性格は周りの影響で変わります。
わざわざ自分から
悪い方向に持っていくのは
もったいないですよね
⑤毎日1回自分を褒める
実際これが1番大切かもしれません笑
自分の悪いところに目が行きがちですが
何か一つ、その日良かったことを
必ず見つけて褒めてあげましょう。
だんだん、
あれ私すごいじゃん
と思えるようになります。
まとめ
いかがでしたか？
まずは自分で自分自身を
認められるようになると
自然と周りの人も
認めてくれるようになります
理想の彼に溺愛される
生活を送りたければ、
是非自己肯定感をあげる
5つの行動を実践してみてくださいね❣️
それでは、
今回の話はここまで！
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